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以色列防身术基础训练强度

去报个学习班吧,他们其实以健身为主。而以色列军队的格斗术还是别学了。你要是反应够快力量够大这个比泰拳肘击膝顶吓人的多,招招致命。就是自卫定你个防卫过当没问题

以色列防身术也不能说是属于特种部队专业。因为在他们那个地方百姓也能学习。非常不建议楼主学习以色列防身术。招式各各杀招。不是制服用的。可以的话就还是MMA 或者散打 泰拳

这个。。。。推荐你学中国防身术、

毫无疑问,以色列防身术 krav maga 更有用 但是国内培训的地方很少,而且价格极高

这个俱乐部是在中国唯一隶属于KRAV MGAGA GLOBAL 的KRAV MAGA 以色列防身术俱乐部。针对大众人群,够狠的防身术!教练在美国和以色列受训,非常认真负责!www.chinakravmaga.com

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