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宿舍晚上很吵总睡不好怎么办?

这种情况只能修练你自己啦,我也是这样的啦,睡觉的时候不喜欢太吵了,太吵根本睡不着,而且也不能开灯,开灯那是绝对睡不着的呢

高中宿舍里都那样,小孩子就喜欢闹腾,晚上也不睡觉,你去药房里给你儿子买一副零听抗噪卫士耳塞,是一种可以降低噪音的耳塞,戴上去什么声音都听不见了,而且耳朵很舒服,对耳朵无害的,让你儿子睡觉前戴上,就可以睡得安稳了,你去网上搜一下...

宿舍吵肯定是有些人在制造噪音,你可以直接和对方说明情况让其不要影响你的休息,要么就是慢慢习惯就好了。当然,你也可以考虑换个地方祝

自习就去教室,晚上睡觉建议您使用“耳塞”和“眼罩”,这两样是住寝室必不可少的!毕竟不是所有人都会顾忌别人。。。我在寝室每次都是睡得最早的,您的处境我深有体会,没办法啊~~~ 我用的是一种黄色的海绵耳塞,具体多少分贝就不清楚了。但是还能...

这其实是个普遍存在的问题,我们寝室也和你们一样,你考虑的也很有道理。我觉得最好的解决方法要么就是自己找个其他的理由搬出去,要不就是和他们好好商量,叫他们体谅一下你,把动作和声音都放小一点,尽量不要太影响你,不然的话,你只能忍了

等凌晨吧,那个吵你的人眼看就要睡着的时候,你开始吵,把他吵清醒了,然后你再去睡,过上半个小时,那个人肯定就要进入梦香了,你再去把他吵醒,直到他下次再也不敢了为止!我上大学的时候就是这样对待他们的!

我和你一样,室友每天打游戏很晚,开黑语音,机械键盘的声音,吵得我常常睡不好。有几个解决办法: 首先,如果可以和室友好好沟通,那是最好的,不过你既然都来这提问了,估计是不现实了。第二,如果学校可以换宿舍的话,找一个安静的又有空余床...

和她们说下别这么吵,自己戴听歌睡觉。想要安静舒服睡觉最好申请一个人一个房间要不就是两个人租房子,一个人怕不安全。

五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法:适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法,这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用,因为他本来还没到睡觉的...

你去买一副零听抗噪卫士,这款耳塞降噪效果很好,而且佩戴舒适,宿舍里太乱了,戴上耳塞噪音就会小许多,晚上睡觉前戴上,就会感觉很安静的,现在高考压力大,你要学会自己调节放松,等高考考完之后一切都好了。

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