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求助,藜麦代餐包可以减肥吗?

藜麦没啥禁忌,放心吃就好了! 唯一的禁忌是:你若想减肥,那些高能量的食物就不要吃或者少吃了,藜麦能量高但是0脂肪,既能增加饱腹感还含有丰富的膳食纤维,所以不用担心吃藜麦会营养不良,因为你会越吃身体越健康滴。。。。 你朋友给你介绍的...

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