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你好,我想多锻炼一下耐力,还想再学一些防身术....

《以色列格斗系统的演变与发展》 作者:继续者张付(新浪微博同名) 以色列防身术系统最初起源于以色列军方。我系统学过六个版本不同的以色列格斗技。包括krav maga global, IKMF,KAPAP, COMMANDO KRAV MAGA,krav maga ACADEMY,IDS krav maga....

哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,...

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